<ポイント> 膝を抜く 歩く時は腰がリード 根性主義的練習から体得できるものがある <対象となる人> スポーツをやっている人 柔軟性をつくりたい人 古武術の動きに興味のある人 <Principle(面白いこと3点)> 膝をぬくことでクッションをつくる 引っ張…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。